Sæt mig tid af

Vær god ved dig selv, og sørg for at du jævnligt sørger for at sætte tid af til selvforkælelse og egenomsorg, for det fortjener du i den grad. Vi har generelt så travlt med at sørge for at alle andre omkring os har det godt, og så glemmer man meget let sig selv, men det er ikke godt at gøre. Hvis ikke du har det godt, så er det svært at give noget til andre, så vi skal huske på, at alt begynder og ender med os selv. Det er klart, at I en travl hverdag, ja så er der ikke så meget tid til overs, når vi først har været på arbejdet og passet familien og hjemmet, men du kan altid finde eller stjæle nogle øjeblikke, der bliver til mig tid, og hvor du forkæler dig selv med ting, du godt kan lide. På den måde får du lidt mere energi, og det bliver også lidt sjovere at være dig, og det betyder, at dine omgivelser også får lidt mere af dig, og så er alt godt.